Marhusor do anggo ngolu na satokkin on


RSS

Kopi&Bau Badan

Kopi

Apakah anda termasuk yang hobi minum kopi? Berapa cangkir kopi yang bisa anda habiskan dalam sehari? satu-dua atau lebih dari itu? Sebenarnya minum kopi sah-sah saja, karena mengonsumsi kopi dalam jumlah yang tertentu terbukti memberi efek posistif bagi tubuh. Kandungan kafein dalam kopi dapat berfungsi memacu adrenalin dan meningkatkan kerja jantung.
Meski begitu, bukan berarti anda bisa mengonsumsi kopi sebanyak-banyaknya. Ada ambang batas yang dianggap aman jika tak ingin keninkmatan kopi justru berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. "Batas kafein yang bisa diterima tubuh sekitar 150 mg per hari atau kira-kira maksimal dua cangkir kecil. Kalau lebih dari itu, efeknya bisa kemana-mana.

Dampak yang terasa paling awal adalah naiknya asam lambung. Bagi mereka yang punya masalah dengan pencernaan apalagi yang menderita sakit maag, kelebihan kafein akan memperburuk kondisi lambungnya. Selain itu, kebiasaan minum kopi dalam jumlah berlebihan akan memaksa jantung bekerja lebih keras dari seharusnya. Akibatnya, denyut jantung menjadi lebih cepat dari detak normal. Itu akan meningkatkan resiko serangan jantung, apalagi jika diikuti pola hidup yang kurang baik.
So, tetap minum kopi namun batasi hanya dua cangkir per hari. Jangan lupa barengi dengan asupan air putih yang cukup. Pasalnya, kopi memberi efek deuretik (keluarnya air seni) lebih banyak yang akan menyebabkan tubuh kekuranagan cairan.


Menghilangkan Bau Badan
Ramuan tradisional telah terbukti mampu menghilangkan bau badan. Bau badan biasanya disebabkan oleh produksi keringat yang berlebihan. Akibatnya, dibagian tubuh tertentu muncul banteri atau jamur karena kondisnya lembab. Karena adanya serangan bakteri dan jamur muncullh bau tak sedap. Untuk menghilangkan bau badan bisa dipakai ramuan sbb :
Bahan-bahan
Satu jari kunyit (mengadung zat kurkumin yang mapu membunuh bakteri penyebab bau badan),

Satu jari temi giring (berfungsi untuk menghaluskan badan),
Satu genggam daun beluntas (berfungsi untuk mengharumkan badan).

Cara membuat
Temu giring dan kunyit dikupas lalu dicuci hingga bersih. Tumbuk semua bahan tadi lalu peras dan saring airnya.

Cara pemakaian
Ramuan ini diminum dua kali sehari sebanyak empat sendok makan sekali minum




  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 komentar:

Posting Komentar

Cerita Buram Dari Sebuah......

Tukeran Link(Copy Paste Kode ku ini)

Photobucket